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增強免疫力的薑黃 + 職人の祕密武器【防疫!職人咖哩雞】廚房廢寶索艾克

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前陣子看到一則新聞,印度從武漢撤僑,竟無人感染武漢肺炎?
網路就此炸鍋,各種咖哩增加抵抗力的貼文通通跑出來...。

認真查了一下,還是有人感染啦,
不過辛香料可以增加抵抗力是有認證ㄉ,
專家還說,可以換換不同口味,泰式日式台式,抵抗力更讚哈哈哈

這個配方是偏日式,帥帥的那種口味,
上週的蛋糕難度比較高,所以這週的食譜簡單到不行,
什麼複雜的材料啊設備都拿掉囉。

我不是醫師,只是個咖哩做的很好吃的男孩兒,
有醫學問題還是請聯絡醫師或衛福部喔 :D

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廚房廢寶索艾克
YT頻道:https://www.youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg?fbclid=IwAR1JM-lvV2Asl7hodV3dnC8qITjESc1RKx1Y4y85p49nXQbTOyduro3Qx2E
臉書:https://www.facebook.com/soacliu/
IG:https://www.instagram.com/soacliu/
新書《Soac的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
小英總統推薦食譜書喔哈哈哈

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食材(約4人份)
蒜頭 5顆,切末
洋蔥 1/2顆,切末
薑 10g,切末
紅蘿蔔 1根,切末
蘋果 1顆,約180g,切碎塊 秘密武器~
咖哩塊 1/2盒(100g)
薑黃粉 1小匙
胡椒 適量
罐頭番茄泥(puree) 200g,或切碎新鮮番茄
水 約500ml
雞腿肉 1片

其他
白飯
溫泉蛋
香菜 少許
辣椒粉或七味粉 適量

作法
1. 下炒油熱鍋,放入蒜頭末、洋蔥末、薑末與紅蘿蔔末以中火炒香

2. 咖哩美味的關鍵!放入蘋果碎翻炒,帶出酸甜風味

3. 接著放入咖哩塊慢慢將咖哩炒融化,然後加入薑黃粉、胡椒和番茄泥

4. 加水煮滾後轉小火,蓋上鍋蓋燉煮約30分鐘。

5. 雞腿肉加鹽巴調味,放入鍋中,用中火將帶皮面煎成金黃色,翻面快速煎香就好不用熟,取出切塊。

6. 將雞腿肉放入咖哩醬中,小火煮到熟

7. 咖哩盛盤後撒上香菜裝飾,搭配白飯、溫泉蛋與辣椒粉享用。
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溫泉蛋
食材
雞蛋
水 6杯

作法
1. 鍋中放入5杯水燒滾後熄火,加入1杯冷水並放入室溫雞蛋,蓋上鍋蓋燜8~10分鐘後取出備用。


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